112,00€
Grazie alla video consulenza non solo si potrà trovare risposta alle proprie domande, ma si potrà effettuare una vera e propria lezione pratica: il trainer da una parte vi mostrerà la giusta tecnica di esecuzione degli esercizi e dall’altra vi darà in diretta correzioni e tempi adeguati. Come dal vivo!
La prima visita live permetterà innanzitutto di conoscersi e valutare insieme i dati raccolti precedentemente nell’anamnesi. In base agli obiettivi personali si faranno dei test fisici specifici per stabilire il livello di partenza. In futuro non si potranno valutare correttamente i traguardi raggiunti senza sapere prima da dove si parte! Solo a questo punto si potrà discutere di un programma di allenamento specifico e personalizzato. Fin da questo primo contatto si potrà trovare risposta alle proprie domande e migliorare l’esecuzione degli esercizi affrontati nel test. La durata massima della video consulenza sarà di 1 h e 30 min.
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