La postura è la posizione con cui il nostro corpo contrasta le forze a cui è soggetto, in primis la
Read More
La mobilità articolare è la capacità di un’articolazione di muoversi liberamente in tutto il suo R.O.M. (range of motion) fisiologico
Read More
In realtà dovremmo parlare di viscoelasticità, ma per rendere il tutto più comprensibile parleremo semplicemente di elasticità.
Read More
Quasi tutti parlando di forza pensano ai muscoli. La forza è prima di tutto una capacità coordinativa e dipende dal
Read More
La resistenza è la capacità di sostenere uno sforzo il più a lungo possibile contrastando la fatica (sia centrale che
Read More
L’agilità è la capacità di cambiare in maniera efficiente le posizioni del nostro corpo. E’ un abilità che si sviluppa
Read More
La velocità indica lo spostamento del nostro intero corpo nello spazio a differenza della rapidità che indica lo spostamento di
Read MoreMovimento ribelle è una libera ricerca attraverso il movimento: le diverse pratiche fisiche saranno semplici mezzi, uniti da un unico
Read More