Elasticità
Selezione di alcune delle posture più efficaci, a mio parere, per creare e mantenere un corpo elastico e sano. Per
Read MoreMedico Chirurgo
Perfezionata in Dietologia Clinica
Master II livello internazionale
Selezione di alcune delle posture più efficaci, a mio parere, per creare e mantenere un corpo elastico e sano. Per
Read MoreL’esercizio specifico della mobilità articolare (in un contesto di propriocezione sottile) può essere sicuramente l’inizio di un lavoro su se
Read MoreIl muscle up è un movimento interessante da allenare se svolto con adeguato controllo e margine. Richiede forza, coordinazione ed
Read MoreIl Selenio (SE) è un minerale essenziale per la nostra sopravvivenza.
Nel nostro organismo svolge una serie di funzioni, importantissime, e per il nostro metabolismo, e per il nostro sistema immunitario.
In questo articolo, impareremo a conoscere meglio questo oligoelemento e ad individuare i sintomi che si manifestano durante la sua carenza.
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